高校长的检查报告一出来，好家伙，单子上一长串诊断结果，慢性胃炎，消化性溃疡，萎缩性胃炎，胃痉挛，而且都很严重。

平安安看向高校长，她投去敬佩的目光，这是什么样的意志，竟然有这么强的忍耐力。

平安安觉得最神奇的，是她这种细节控，无论身边任何蛛丝马迹都逃不过她的火眼金睛，在一起一年了，竟然没发现她有胃病，还这么重。

高校长真的没有表现出过胃疼的症状，就是有时说不饿不想吃了，或者吃的少而已。

还好她虽然胃一堆毛病，但没有幽门螺旋杆菌，不会有发展成癌症的风险。

调理胃病，对于平安安来说，完全没难度。

胃是情绪器官，想胃健康，心情一定要好，高校长之前一直一个人扛起这个学校，压力大不必说，情绪不好是肯定的，那现在呢。

平安安问她，“高校长，胃最怕着急上火，生闷气了，你现在经常这样吗？”

高校长想都没想，回答她，“以前倒是经常着急上火，但现在完全不了，我就孩子这点事，现在有你和你男人都安排的妥妥当当的，我只要看着他们就行了，就再没啥上火的事了。”

平安安又问，“那家里呢？家里阿公阿婆，高大哥都得你操心。”

说到这，高校长脸上笑意更多了，

“还得感谢你和你男人呢，你教的调理方法很管用，配合着用药，他现在在网上分享治疗心得，和病友互相交流，一天比一天好呢，而且有他在阿公阿婆身边照顾，我在县里也放心。”

平安安笑道：

“你现在心情好很重要，治病得找源头，高校长，你以后要听我的，认真做到，病肯定能彻底调理好，胃病实际很好治疗的。首先必须做到的心情要好，如果情绪做不到养生，吃再多药，再多补品，也一点用没有。”

“安安，我明白的，都听你的，我男人肺病注重的是新鲜的空气，我的胃病注重的是心情，对吧。”

“哈，高校长不愧是校长，领悟力就是强，这个是关键，然后我给你写个食谱，治疗胃病，吃药没用，关键是食疗，如果吃药有用，就没那么多老胃病了，到时你必须严格按我的要求做。“

“安安老师，那是一定的。”

平安安给高校长写了一个调理计划。

胃喜暖畏寒，平时穿着要注意保暖，一年之中，除了夏季，其他季节，都要贴身穿一件马甲，即便夏季，有严重胃病，如果能穿件毛绒背心就最好了。物理养胃，比药好用。

吃的方面，如果没有胃部反酸症状，每餐主食就只吃小米粥，小米最养胃，坚持吃半年就会有明显好转，一年到两年时间就能彻底治愈。小米要农家自己种的土小米，熬粥会出米油的才有效。

如果有胃酸问题，没办法吃小米，可以冲藕粉当主食，不但养胃效果更好，不反酸，而且加上纯甘蔗红糖，还补气血。

但也不是商品包装上写着藕粉，就是藕粉，现在假货非常多，有的用木薯淀粉冒充，有毒还伤胃。

甘蔗红糖也是，超市里基本都是假红糖，是甜菜提取的白糖下脚料勾兑的色素。