冬天冬泳，平时还早上去海边游泳，即便是夏天，有谁感受过夏天清晨5点海水的温度，不说是极度深寒，那也是冰凉刺骨。

日积月累，“天时，地利，人和了”就患上抑郁症了。

平安安小时候，冬天去公园，看着凿出来的冰窟窿里，几个人在冬泳，那时候小，她不懂什么夏长冬藏的养生道理。

只是直觉觉得一切违背自然规律的事，都是作死。

抑郁症还有更高一级的进阶级别，就是渐冻症，这个病的患者就很少了。我们知道的最有名的就是霍金，还有前京东副总裁。不知名的渐冻症患者，也基本都是各个领域的科学家。

得这个病的人数很少，是因为智商要200以上，要有不要命的作死生活习惯，还要终日没时间走出屋子。

平安安是不认识京东副总裁的，也不知道他的生活习惯，但他病了后还搞一个冰桶活动，可见他日常活的有多糙，能得这个病就不奇怪了。

当初冰桶这个玩法一出现，平安安就想笑，这是冬泳简易升级版吗，头是诸阳之首，出去有一点风，平安安都要戴顶帽子，唯恐吹到脑袋，更别说淋雨了，就是大雾都没机会落她脑门上。

用加冰的水往天灵盖上浇？平安安真的不理解，怎么有这种傻X。

所以谁得什么病，一点都不冤，都是自己生活方式的报应。

抑郁症的罪魁祸首是身体寒凉，聪明不是坏事，在哪个寒湿地区生活也不是错误。

唯一的罪魁祸首就是引起身体寒凉的生活饮食习惯。

抑郁症可能和我们没什么关系，但我们大众平均水平智力的普通人，身体受寒，一样会生病。

寒邪就像制冷冰箱，冻住了聪明人的心神，心寒凉，会患上抑郁症。

冻住了普通人的心神，人也悲观，觉得生活没动力，懒懒的，对任何事都没兴趣，消极，脾气差。

瘟疫过后，很多人突然变得悲观，消极，还有媒体上看到走绝路的人数也增多了。

因为瘟疫也是寒症，对心肺造成了严重的损伤，也冻到心神了，人才会一蹶不振。而且瘟疫后，抑郁症人数也是激增，还有本来都病情稳定的也回到了解放前。

平安安每次看到有人又跳下去了的新闻，就特别痛心。有时候确实死是解脱，因为一切问题都解决了。

但是，这回情况不同，这回是因为身体的心神生病了，不是事情真的严重到的无路可走的境地。

如果他们知道是瘟疫引起的，自己只是生病了，把身体调理好，病好了，再想想当时遇到的难事，根本不算什么，结局肯定就不一样了。

世上没有什么绝境的，什么事情都肯定有原因，也有解决的办法。

平安安看过一个外国的有关抑郁症的简单，电影最后的一句话，她很喜欢：

无论如何，要先活下来，只有活着，才有机会！

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