距离全国大赛开始仅仅只剩下一个月的时间！

紧张的氛围如一张无形的大网，将湘北篮球队的每一个人都笼罩其中。

宫城良田作为湘北的队长，内心的焦虑如同汹涌的潮水，一浪高过一浪。

但他深知，队长必须要稳住军心，所以无论内心如何翻江倒海，表面上他都要表现得淡定自如。

此时的他，正独自走在校园的小道上，夕阳的余晖将他的影子拉得长长的。

他轻轻叹了口气，小声嘀咕道：“这就是当队长的烦恼啊，早知道这么操心，当初就不当了。”

可话音刚落，他又立刻摇了摇头，眼神中透露出一丝坚定：“不过，除了我，又有谁能当这个队长呢？谁都不行！”

自从担任队长以来，宫城良田成熟了不少，再也不是从前那个只会为爱冲锋的中二少年！

他的一举一动都多了几分稳重与担当。

走着走着，宫城良田突然一拍脑袋，脸色骤变：“糟糕，我的耳机好像忘在篮球馆了！”

他来不及多想，转身拔腿就朝着篮球馆的方向狂奔而去，脚步急促而慌乱，额头上的汗珠随着他的奔跑不断滚落。

当他气喘吁吁地来到篮球馆时，隐隐约约听到里面传来打球的声音。

宫城良田心中一惊，暗自思忖：“训练明明已经结束了，怎么还有人在打球？难道是流川枫？”

他不禁自言自语道：“这流川枫也太刻苦了吧，简直就是个篮球疯子。”

怀着满心的疑惑，宫城良田轻轻拉开篮球馆的门，眼前的一幕让他惊呆了。

只见篮球场上，三井寿和神宗一郎两人正全神贯注地投入训练。

神宗一郎站在一旁，双手挥舞着，大声喊道：“三井寿，快投！别犹豫！”

声音洪亮而有力，在空旷的篮球馆里回荡。

三井寿接到球后，毫不犹豫地起跳投篮，篮球在空中划过一道优美的弧线。

可还没等三井寿落地，神宗一郎就迅速弯腰，以极快的速度击地传球给三井寿，根本不给三井寿一点喘息的机会。

三井寿稳稳地拿住球，再次起跳投篮。

“出手点太低了！继续，注意你的出手点！” 神宗一郎皱着眉头，大声纠正道。

他的眼神紧紧盯着三井寿，不放过任何一个细节，那专注的神情仿佛在雕琢一件珍贵的艺术品。

三井寿练得极为认真，每一次投篮都全力以赴。

神宗一郎同样投入，他的目光紧紧追随着篮球的轨迹，仿佛整个世界都只剩下他和三井寿以及那颗在空中飞舞的篮球。

两人都沉浸在训练的节奏中，丝毫没有注意到宫城良田的到来。

原来，神宗一郎正在用自己独特的训练方式来训练三井寿，目的就是提高三井寿的体力和出手的稳定性。

神宗一郎的训练模式看似简单，实则极为严苛！

每天投 500 个三分球，而且每一个三分球的出手点、力度和角度都要保持最佳状态，如果有一个球不达标，就必须补投一个。

神宗一郎就是靠着这套近乎残酷的训练方法，从一个默默无闻的替补球员，一步步成长为神奈川的得分王。

此刻的他，就像当初牧绅一训练自己一样，认真而严格，每一个指令都带着不容置疑的威严。

当神宗一郎看到三井寿这一球投出的质量不行时，他立刻板起脸，严肃地说：“三井，这球不算，重新投！”

他的声音坚定而有力，没有丝毫商量的余地。

三井寿没有说话，只是默默地点了点头，他的眼神中透露出一股坚毅，仿佛在告诉神宗一郎，他一定会达到要求。

因为他心里清楚，此时说话只会浪费体力，还不如留着体力多投几个球。

宫城良田静静地站在一旁，目不转睛地看着三井寿投篮。

他和三井寿相识已久，从最初的打架冲突，到如今多年的队友，他太了解三井寿的为人了。