听到师父说的话，一众军医全都点头应是，“师父，我们知道了”。

闻言，徐欣瑶满意的看了眼众人，然后开始看着众人学习。

不多时，就有人向徐欣瑶提出各种各样的问题，徐欣瑶也是极其耐心的解答。

另一边，家属院，唐俊云家的卧室里，苏绵绵睡醒后穿衣起床，把床上收拾干净以后。

才走出卧室，想到丈夫唐俊云，苏绵绵只觉得心里暖暖的。

“都已经这时候了，再一个小时俊云就该回来了，今晚一定要给俊云做点好吃的”。

说着，她向着厨房走去。

苏绵绵身着围裙，站在灶台前，脸上洋溢着温柔的笑容，眼中闪烁着对丈夫唐俊云深深的爱意。

把大米淘洗干净后，放入铝锅里加入适量的清水，打开煤气灶就开始开始蒸煮。

她从橱柜里拿出一块五花肉，那块肉肥瘦相间，看起来就十分诱人。

细心地将肉洗净，切成均匀的小方块，然后放入冷水中焯水，去除血沫和杂质。

焯好水后，她将肉块捞出，沥干水分，放在一旁备用。

接着，她打开另一个煤气灶，将锅烧热，倒入适量的食用油，再放入几块冰糖，小火慢炒。

随着冰糖的融化，锅里的油开始泛起金黄色的泡沫，散发出诱人的糖香。苏绵绵知道，这是炒糖色的最佳时机。

“俊云最爱吃我做的红烧肉了，这糖色炒得刚刚好，他回来肯定会夸我的”。

苏绵绵边说边将焯好水的肉块，迅速放入锅中，只听“嗞啦”一声，肉块在热油中翻滚，均匀地裹上了糖色。

她熟练地加入姜片、葱段、八角和桂皮等调料，再倒入适量的料酒、生抽和老抽，翻炒均匀后。

加入没过肉块的清水，大火烧开后转小火慢炖。

趁着炖红烧肉的间隙，苏绵绵开始准备溜肉段。