铺设的道路，要紧实一些，更紧实一些。

虽然辛苦，但是大家心中都有一个共同的目标——让张家岔与外面的世界相连。

石板很重，一块不起眼的小石板可能就有上百斤。但是没人喊累。

他们或挑或抬，要把路修好。

随着时间的推移，这条道路逐渐成形，它不仅是一条通向山外的路，更是张家岔人心中的希望之路。每当遇到难以逾越的障碍时，村民们就会想起那句话：“为了子孙后代。”

修路的过程中，也发生了悲剧。

大家都争先恐后，希望自己挑的石头是最重的。

张英知道的消息是，一个村民用力过猛，算盘珠崩碎了。村里人管椎间盘叫算盘珠，倒也有点形象。

农村一个壮劳力如果椎间盘出问题，基本上就废了。

椎间盘裂开，也称为椎间盘突出或椎间盘膨出，是一种常见的脊柱疾病，通常会影响脊柱的功能，并可能导致疼痛和其他症状。

张英指导他增强背部肌肉，改善姿势，减轻压力。交替使用热敷和冷敷以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

对于严重的椎间盘突出情况，在现代需要考虑手术。 通过一个小切口移除压迫神经的部分椎间盘，用人工椎间盘替换受损的椎间盘。或者将两个椎骨固定在一起，防止未来进一步的损伤等等。

但是现在是七十年代，只能尽量保守治疗。

张英给患者做了针灸，通过在特定穴位插入细针来调节身体的能量流动，以达到缓解疼痛、促进血液循环的效果。

肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、大肠俞穴、委中穴都能用于缓解腰背疼痛。

前世张英上了年纪以后，腰疼，腿凉、麻，还曾经去医院看过疼痛科。

医生开的一种电磁针，还有中药熏蒸，对缓解不适有很好的效果。就是需要坚持。她隐约记得自己熏蒸了一个疗程，腰疼就缓解很多。

中药熏蒸作为辅助治疗方法之一，可以缓解局部疼痛和炎症，促进血液循环。张英开了一个药方，让病患家人坚持给熏蒸。

艾叶30克，红花15克，乳香10克，没药10克，川芎20克，羌活20克，独活20克，桂枝15克，当归尾20克，威灵仙20克

这些药材的组合旨在活血化瘀、温经散寒、舒筋活络。

将药材放入锅中，加入适量清水（约2000毫升）。大火煮沸后转小火，继续熬煮30分钟左右。关火后，将锅盖打开一个小缝，让蒸汽缓缓释放。

使用毛巾遮挡避免蒸汽外泄，将腰部靠近蒸汽口，保持适当距离以防烫伤。

每次熏蒸约15-20分钟，每日一次。

张英象征性的收了一毛钱。

系统出品的药，果然疗效非凡。患者不久就可以下地走动。但是为了保险起见，张英不叫他干重体力活了，转而去作坊捡药。