另外，很多时候会出现身份框架的双重甚至是多重重叠的情况。比如对方是你的老板，或者你是患者，对方是医生，亦或者你是销售，对方是顾客等等。在这些情景里，对方很容易因为身份框架一直调整不过来，以身份框架重叠的姿态来和你相处。这时，你一定要有意识地打断和制止，否则你们的关系越往后面走，越是后患无穷，甚至可能出现男女关系和身份框架关系的同时解除。
记住了，所有普通男生逆袭白富美的故事，无一例外都是框架的胜利。他们都有个共同的特点，普通男生对于白富美的外在优越条件和高价值毫不在意，甚至是当白富美做错事情的时候还敢于指出来。直白一点，也就是说在绝大部分人眼中看中的好处在他们的眼里完全不以为意。于是，因为外在条件优越，享受惯了特别待遇的白富美在他们这里会被打回原形。一旦这种情况成功发生，那么吸引是不可避免的，白富美反而会在他们的面前表现得像普通女生一样害羞矜持，不再有架子，不再拒人以千里之外，反而说话做事时更考虑他们的感受。
再说得透彻一些，当你遇到高分女生或者白富美时，你需要的是一种能力，一种能将对方身上外在附着的东西完全剥离的能力，比如对方的权势、地位、颜值或者是金钱，只从两个对等的人格上进行平等的互动。如果你做到了这一点，你就能无形中把自己从比拼外在价值的不利局面拉出来，而把对方拉到了和你来比拼内在价值的有利局面里。
小主，
所以你看很多来找我咨询的人，他们的感情出现问题，比如说特别的内耗，被女生吊着，苦苦追求却无果，每一段感情都谈不长久。本质就是因为他们不够自信、自洽，没有办法接纳自己，照顾好自己的情绪，毫无自我价值的评价，更别谈进入一段亲密关系了。
三、如何成为自信的人
具体如何成为自信的人呢？我觉得除了具有较高的情商沟通技巧，还有以下三点：
1. 心态上的转变
永远不要拿自己和别人做对比。你为什么不自信？有很大一部分原因就在于你
《自信：男人吸引异性的致命武器》
在爱情的舞台上，男人的自信犹如一颗璀璨的明珠，散发着无法抗拒的魅力。它是女人最致命的“良药”，能让男人在任何场景下，面对任何人都能坦然自信，有说有笑，不被他人的情绪所左右。拥有这样的自信，对于异性的吸引力无疑是致命的。今天，就让我们一同挑战这个高难度话题，深入探讨如何拥有不受外界影响的核心自信，以及如何在任何场合都展现出镇定自如的气场。
一、自信的核心思维
说到自信，在感情中逆袭的关键在于明白一个核心思维：不靠外在价值，只靠内在价值。而这归根结底就是一直强调的“框架”。正常情况下，吸引女生往往是外在价值打底，然而，如果你的外在价值与你心仪的女生相比存在巨大差距，那么能让你在短期内逆袭成功并吸引到对方的关键便是框架逆袭。
外在价值的建设周期通常很长，你需要赚很多钱、减肥、研究穿搭等等。但这里要强调的是，这些并不是不重要。看过相关内容的兄弟一定明白，这些应该是你框架守则里最基本的部分。就如同法国电影《查特莱夫人的情人》中所展现的那样，女主是伯爵夫人，男主是伯爵府上最低等的仆人。可以理解为一个是集团的女主人，一个是集团里的小保安，外在价值、身份框架相差十分悬殊。但女主人却对小保安怦然心动。
在电影的一个场景里，女主被路人冲撞，生气又带有命令似的说道：“真该教教他们礼仪。”男保安回应道：“那你可以去教。”女主反问：“你好像很喜欢看我被欺负的样子？”男保安淡定地回答：“这的确是值得上的一课。”在这个男保安心里，他和女主人是人格平等的。他并没有在女主人一有需求、用下命令的方式希望男主出手时就马上去献殷勤、去讨好。而是明确表示：“你要么是伯爵夫人，要么是康宁。”意思就是说，你现在和我在约会，要么你就把自己当做一个普普通通的女人，一个与我平等的女人，要么你就当你的伯爵夫人，作为我的上司而存在。这两种身份是不能够重叠的，我对待你的态度也是不一样的。
这个时候，一个男人的强大框架和自信透过男保安的眼神和态度散发了出来，并最终征服了女主人。在女主人没有表示出异议，眼神中流露出光彩和欣赏之后，男保安把她揽入怀中，女主人温柔地顺从。我们可以看到，男保安是在他们的身份框架确定之后，才去替女主人教训之前的路人。在这整个互动的过程中，前半部分是维护自身的感受，是硬框架，也是推拉中的推，语言上的推，吸引力获得提升；而后半部分是维护对方的需求，是软框架，是推拉中的拉，是行为上的拉，能量比语言上的推会更强，给予了对方可得性。这就是用推拉来调整框架的实际应用，而组合之后能带来的效果的直观展示。
二、不懂自信的后果
遗憾的是，我们绝大多数现在处于糟糕感情中的兄弟并不知道这些原理。他们更多的是拼命向对方示好，全然不考虑自己的自尊和人格已经完全垮掉。而一个连自尊和人格都没有的人，在不平等的状态下，想要吸引女人简直是天方夜谭。因为你要明白，女人之所以被男人吸引只会是出于仰慕和崇拜。同样的事情顺序颠倒，就会得到不同的结果。
在追女生的过程中，虽然从整体和长远来看，总的都是在为了对方好，给予对方可得性，但是有没有吸引力这个前提是非常重要的。如果没有吸引力，你的付出不叫付出，对她的好也不叫好，甚至可能被视为骚扰。
另外，很多时候会出现身份框架的双重甚至是多重重叠的情况。比如对方是你的老板，或者你是患者，对方是医生，亦或者你是销售，对方是顾客等等。在这些情景里，对方很容易因为身份框架一直调整不过来，以身份框架重叠的姿态来和你相处。这时，你一定要有意识地打断和制止，否则你们的关系越往后面走，越是后患无穷，甚至可能出现男女关系和身份框架关系的同时解除。
记住了，所有普通男生逆袭白富美的故事，无一例外都是框架的胜利。他们都有个共同的特点，普通男生对于白富美的外在优越条件和高价值毫不在意，甚至是当白富美做错事情的时候还敢于指出来。直白一点，也就是说在绝大部分人眼中看中的好处在他们的眼里完全不以为意。于是，因为外在条件优越，享受惯了特别待遇的白富美在他们这里会被打回原形。一旦这种情况成功发生，那么吸引是不可避免的，白富美反而会在他们的面前表现得像普通女生一样害羞矜持，不再有架子，不再拒人以千里之外，反而说话做事时更考虑他们的感受。
再说得透彻一些，当你遇到高分女生或者白富美时，你需要的是一种能力，一种能将对方身上外在附着的东西完全剥离的能力，比如对方的权势、地位、颜值或者是金钱，只从两个对等的人格上进行平等的互动。如果你做到了这一点，你就能无形中把自己从比拼外在价值的不利局面拉出来，而把对方拉到了和你来比拼内在价值的有利局面里。
小主，
所以你看很多来找我咨询的人，他们的感情出现问题，比如说特别的内耗，被女生吊着，苦苦追求却无果，每一段感情都谈不长久。本质就是因为他们不够自信、自洽，没有办法接纳自己，照顾好自己的情绪，毫无自我价值的评价，更别谈进入一段亲密关系了。
三、如何成为自信的人
具体如何成为自信的人呢？我觉得除了具有较高的情商沟通技巧，还有以下三点：
1. 心态上的转变
永远不要拿自己和别人做对比。你为什么不自信？有很大一部分原因就在于你