既然是第一个出场，杨栢安为了节省体力，也为了不让布莱恩教练暴躁，并没有尝试三周半。

毕竟自己伤才好了七七八八，能让布莱恩教练同意她上最高的难度配置已经是底线了，她可不想和羽生一样被唠叨。

于是在试了一个内点三、一个勾手三以及一个连跳的外点三之后，杨栢安就没有再做跳跃的难度动作，把旋转和跳跃的位置一一确认。

布莱恩：你可真是贴心啊！

杨栢安也看到纪平梨花直接试了两个三周半，很佩服她的注意力集中程度。

毕竟现在现场嘈杂，能找到跳跃节奏很不容易。

越难的跳跃越需要集中精力，再加上节目的衔接以及音乐的配合，如果没有反复的锻炼，是不可能呈现一套完整的节目的。

“杨栢安去加拿大外训之后，我们能看到她更为明显的进步。包括跳跃难度和音乐表达等等方面，越来越向一个全能的选手靠近了。”

“杨栢安是现在世界上为数不多掌握三周半跳跃难度的女单选手之一。这个赛场上，除了来自俄罗斯的图克塔米舍娃以及来自日本的纪平梨花之外，几乎没有人在短节目上的难度能和她比肩。”

央视的解说越来越像杨栢安的亲妈了，各种夸赞不要钱一样地往她身上堆。

可能也是因为运气负负得正吧，杨栢安很少被毒奶。

“There is one minute left in the warm-up.”

六练只剩下一分钟，杨栢安再一次确认了定级步法的位置和方向之后，比其他选手更早地回到了场边。

“怎么样？” “感觉还不错……我的跳跃动作没有变形吧？” “没有，你放心。”布莱恩对于杨栢安这个想法有点无奈，“你的动作要是能变形，这个赛场上的女单就没几个动作标准的了。”

“好吧，我觉得我可能需要一点信心。”杨栢安耸耸肩。“那我给你我全部的信任，”布莱恩直视着杨栢安的眼睛，“我相信你是一个奇迹。”