最后出分的时候，技术分68.72，表现分80.78，自由滑149.5，总分236.03。

比起撕心裂肺，更加内敛而深沉的感情，闫涵确实演绎的很到位。

最终结果闫涵排名第四。

葱桶摘金，王雪涵王磊排名第四，王柳好像是第八，算一个比较好的成绩。

男单马克斯第一，宇野第二，贾森第三。宇野和天天算是从小比到大的对手了，两个人还今年一起升组，继续比，只是今年总决赛前是遇不到了。

加拿大站和中国站她没看成直播，因为在期中考。后面她也忙着继续训练稳定跳跃，除了关注几个中国选手和知名选手，她也没去蹲直播。

不过，她完完整整地看完了浅田的节目。两套几乎完美的节目，引人入胜的表演那三个几乎完美的三周半，都在宣告一件事：

浅田真央还是那个浅田真央。

在每天一次的身高体重测量后，十一月的杨栢安已经有一米六三了。这让陈逢有些头痛，女单如果身高太高，可能会因为重心转速等问题限制运动员的发展。

不过现在，三个月长一厘米的速度比上前面五个月长九厘米，已经很让人放心了。

经过半年多的增肌，杨栢安的核心力量加强了不少，小关节的灵活训练也使得关节稳定性和局部肌肉力量增强。这也支撑着杨栢安的高空低速跳跃——现在她的转速已经可以用“中速”形容了。

通过快一个月的持续训练，杨栢安觉得自己似乎稳定了不少。至少后内结环三和内点三都没之前摔得那么厉害了，起跳之后就摸不着重心的感觉也大大减少。虽然目前勾手三周和后外结环三周还是没有恢复原先的水平，但比起九月份已经好了太多！

对此，潘国刚等一众教练都很激动，纷纷表示祝贺。“诶诶诶，还没去总决赛呢，留着回来庆祝！”陈逢笑骂。

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杨志军和刘英得知这一好消息也很开心，刘英高兴的直抹眼泪。女儿这几个月来的低落以及吃的苦她都看在眼里，既心疼又骄傲。有时候她会旁敲侧击地问一问，更多时候则是给女儿准备一些小惊喜，希望能冲淡她的焦虑。

现在，杨栢安终于又神色飞扬了起来，她真的很开心。

杨志军则是陪着杨栢安打了打羽毛球，给她喂球扣杀，让杨栢安发泄一下她发育关时候在冰上的憋屈。

这一招是真的有用，精疲力尽的同时还能收获到一种运动后的爽感，也一次一次地让杨栢安想起了自己为什么要坚持花滑这条路，而不是和表哥一起练羽毛球。

最初是因为