曲卓君：“这样啊，既然你身体没恢复，那修炼计划就变一下，加一个跑步，每天早上的晨跑。”

月进宝和莫雪听到前半句还一脸羡慕的看着叶离，突然想到自己也这样一下，好歹可以休息。结果听完后半句，羡慕的目光直接收回来了，这个改变不如不要。

叶离这下有点苦着脸了，她唯一不想改变的只有早上睡懒觉的这一点。早上空气清新，鸟语花香，一切都美好的很，只适合睡觉啊，跑步，自己哪里弄过啊。

可现在迫于大师兄虎视眈眈的威压，叶离：“记住了。”

庆幸的只有没规定圈数和范围，自己围绕着自己住的地方跑一圈也是跑，跑半圈也是跑。这样一想也不赖，也是可以多睡一会儿的。

曲卓君好像看出了他的想法，无情的戳破道：“早上起来，围绕着这个山头跑上五圈，然后才可以过来吃饭。对了，晚上要和他们一样，不睡觉，只修炼，把修炼当做休息。”

为了方便监督这几个人，加上叶离必须被时时看着，所以龙傲天，月进宝和莫雪三个人早就搬过来住了。叶离本以为自己好了，以后会让回去住。哦，是他想多了，来了这里就走不了了，自己的幻想破灭了。

龙傲天也没开口，几天的训练下来，他明显感到了长足的进步。这并不体现在修为上，而是在身体的各个方面。之前，可能是因为他们只在筑基期，所以夫子和师父的教导都是以提升修为为主。而对于身体的锻炼，很少有涉及。可一个孱弱的身体，又如何能承受住筑基期去往金丹期的强度。现在曲卓君进行的特训，就针对他们每个人的弱点进行训练，弥补了他们的不足。

那种进步不是短时间内可以看到的，它会体现在以后的每时每刻，这是真正的有益处的。所以他也不会反抗，当然，他也不敢反抗。这个人的气息居然比苏烈那个老头子还强。

叶离被龙傲天摸了摸头，眼神鼓励中，明白了没有任何讨价还价的余地。

今天的训练任务还没有开始，现在天色黑的越来越早，得抓紧时间才能在晚上通过修炼来休息。

日子在紧张和忙碌里匆匆走过，秘境最终确定下来的地方在一个介于安全和危险中间，并且秘境自己有自己的规则，魔教之人觉得会被排斥出去的地方。

只要做好进出口的安全问题，防止魔教在半途偷袭就没有任何问题了。这次秘境开启，不止他们天门派盯上了，不少散修和别的门派也注意到了，所以这次派出去的可以进去的高年级有十多个。

这些还没有完全敲定，叶离他们没有过度关心，他们每天的特训就足够分不出来心神去思考别的了。

莫雪在确定后将消息告诉了简可，通过她间接告诉了另外两个人。他们三个的师父也被掌门私下里叮嘱过，抽时间给说一些秘境里的规则，就算说了这次去的那个秘境也没关系。

一切都在紧锣密鼓的进行，距离秘境开启还有一周，四个人的特训被加强了一倍，早上也不再是龙傲天和叶离两个人跑，而是四个人早上晚上都一起跑了。