手把手的教她怎么踩水，怎么划水，怎么憋气，怎么浮起来。

等到她差不多能顾着自己了，还会带着她朝深水区稍微游一段。

林言心肉眼可见的黑了一圈。

有个叫春妹的牧场员工，和林言心年纪相仿，这几天和林言心的关系也处的很不错。

见林言心晒黑了，特意送了她一瓶自制的椰子油，说是有防晒和晒后修复的功效。

林言心用了之后，虽然效果一般，但比不涂要好的多。

立马决定回去之后，去空间查找一下，用椰子油搭配配什么，能够提高防晒效果。

经过查找，还真让她找到了许多制作防晒霜的办法。

而且其中有两款非常经济实惠，只需要一些简单的配料就能做出来。

她第二天特意坐渡轮去了一趟陆地，买了些氧化锌和蜂蜜，又拐去新华书店，买了几本书籍。

这次去除了买这些东西，还去医院进行了复查。

上次去医院检查完之后，吃了药，这次来的量就没之前多了，但比起其他人来，还是要多一些。

医生建议她继续服药，又开了三盒乌鸡白凤丸，同时建议一定要加强营养。

回来之后，林言心按照在空间里学到的方法，将椰子油配上稀释到25%的氧化锌，加工成防晒霜。

又用蜂蜜和椰子油搭配制成了另一款防晒霜。

分别在身上涂抹，比较效果。

发现经过简易加工的防晒霜比单独用椰子油要好的多，效果更为明显。

她将自己改进的防晒霜送给了张素芬和她的同事们。

得到了大家的一致欢迎，林言心见大家