当然了，用餐的全过程也都是在摄制组的镜头下完成的，除了正在辟谷期内不能饮食的郑十二以外，其他嘉宾们或多或少也都吃了一些。

只是为了维持女明星的人设，几位女士都没怎么特别放开享用，就连一向豪放的曹妍都只是简单的夹了几筷子菜，又啃了一块排骨之后就说自己吃饱了，一边看着身边宝贝弟弟大快朵颐的样子被馋得直咽吐沫，看上去那叫一个可怜啊。

女士们需要保持形象，几位男艺人也没好到哪里去，司徒尧在孔乔的冷漠注视下统共没吃上五块肉，对此孔乔的解释是这家伙最近的体脂率又高了两个点，这次上节目就是让他来好好活动活动的。

比之更惨的还有韩彬杰，作为他的好友、御用作词兼生活助理，赵柯在他的饮食方面一向是高标准严要求的。

可怜韩彬杰只能眼睁睁看着自己最爱的辣子鸡丁被同样喜辣的邱翔一个人给消灭干净，自己却只能就这碗里可怜兮兮的几根青菜猛扒米饭，那哀怨的小眼神和其他二位在这一期节目播出后便被观众们送上了“无福消瘦”三人组的亲切称谓，可谓是惨到极点了。

前辈们的克制让周浩和唐颖心两个娱乐圈小白也渐渐没了胃口，唐颖心倒还好点，平日里她就不是个贪图口腹之欲的人。

可周浩不行啊，一个二十郎当岁的大小伙子，从小接受的就是准军事化的训练和教育，培养出了一副好身体的同时也将他的胃口给逐渐养了起来。

如今看着一大桌子的珍馐美味自己却只能看着不能吃，周浩的难过情绪简直快赶上火山喷发了啊有木有？

尤其是他刚刚放下筷子说自己已经吃饱了，下一秒腹部传来的马达轰鸣声就无情暴露了事实真相的瞬间，周浩的脸直接红成了苹果，低着头一脸的不知所措。

关键时刻，还是知心好大哥邱翔夹了一大筷子鱼香肉丝到他的碗里一边说道：“小浩你放开吃啊，年轻人嘛，动得多，体力消耗得也快，就照你那运动量，每天不多吃点那还不得饿成人干了？”

“你们大伙儿也都吃啊，多吃，你看我这都第四晚饭了，咱部队里讲究啊，吃不饱饭的人生就是最不完整的人生了，今天难得咱们张导这么大方，大家伙儿要是不多吃点儿的话都对不起张导的一片真情了对不对？来来来，快吃快吃啊！”

他的话引来了在场众人的一致认可，部队出身的人说起话来总让人觉得透着一股子真诚，而且一看邱翔那满身的腱子肉，完美的身材比例丝毫不输那些健身房里打造出来的肌肉小子们。

连他这位资深练家子都发表了自己的意见了，余下的众人你看看我，我看看你，难得地放下了彼此之间的成见，抓起刚刚放下去的筷子再次大快朵颐了起来。

有了邱翔的解围，今天的众人总算是享受了一顿美好的午餐。当然了，大家也没忘记这是在镜头前，普遍还是懂得啥叫适可而止的。

所以一顿饭下来真正奋战到最后的也就是曹贤、邱翔和童明吉这三个大男人了，反正他们也不是什么大明星，用不着因为在镜头前就委屈了自己的肚子。

三个人碗里头的米饭添了一碗又一碗，看得现场的众人都是一愣一愣的。甚至连曹妍都有些难以置信地拍了拍自家亲弟的肩膀道：“小贤啊，这两年跟在我们身边，真的是委屈你了~”

吃干净了碗里的最后一粒米，曹贤这才心满意足地坐直了身子戴上眼镜笑道：“姐你这又说些什么呢？你不知道，去年我加入了学校的田径社和网球社，每天都要进行四个小时左右的大运动量训练，这饭量自然就变大了，是吧周浩哥？”

一旁正小心翼翼地想要和唐颖心搭话的周浩被突然点名给吓了一跳，但随即便坐正了身子点了点头。

“小贤说的没错，像我现在是工作忙，平时锻炼的少了，但每天早上还是会进行十公里的晨跑训练，到了晚上还有俯卧撑、杠铃推举等力量训练，每天的体力消耗巨大，不好好吃饭的话身体确实是会遭不住的。”

“哇！真看不出来啊，周浩哥哥和曹贤哥哥你们俩看着瘦瘦弱弱的，给人的感觉就像是小说里的那种文弱书生，没想到还都是运动达人啊？”

正愁着找不到话题加入大家，身边的郑十二又跟个木头似的不解风情的冯淼淼抓住机会说了一句。

周浩笑了笑道：“也没有啦，比起我爸手底下的那些兵，他们才是真的时刻为了家国百姓在不断磨练自己的人，比起他们每天的训练量，我这点强度真只能算是九牛一毛了。”

“呵呵，小浩这孩子真的是，平日里三句话就离不开家国天下的，这要放在古代啊，保不齐就成了一代明君了呢！”孔乔笑着打趣周浩。

周浩有些不好意思地挠了挠头：“乔姐说笑了，我可没有那么大的志向，就是从小就在兵窝子里长大，见惯了他们流血流汗不流泪的样子，所以从小就特别特别的崇拜军人罢了。”