北二百里，曰发鸠之山，其上多柘木，有鸟焉，其状如乌，文首，白喙，赤足，名曰“精卫”，其名自詨。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙于东海。漳水出焉，东流注于河。
????????????????????——《山海经·北山经》
夷彅望着面前的神树扶桑，依稀可以看到昔日先祖高立枝头，弯弓射落九个太阳的壮举。
回首远眺，只见寒波澹澹，碧海悠悠，一群白鸥贴着海面自由地滑行。一只金色的三足乌背着太阳缓缓飞行。
昔时人已没，今日水犹寒！
夷彅心中不禁泛起一丝物是人非的悲哀，一代传奇的神将也有化为尘土的一天，山川草木犹在，可那个叱咤风云、弯弓射日的英雄却永远地停止了呼吸。
尹般似乎看出夷彅心事，道:“人无论高低贵贱，无论老弱病残，都是天地间的一个生灵。有的人是大树，顶风冒雪，傲然屹立；有的人是小草，吸风饮露，平凡一生。有的人死了，他的精神却永远活着，激励着后代的人。你的先祖大羿将军就是这样的人！”
“你的先祖就是这样的人！”这声音在夷彅的耳边回响，他的心中更是久久不能平息。夷彅暗想:我立誓要完成先祖遗愿，怎能自怨自艾、杞人忧天？心念至此，夷彅双目炯炯，又燃起了那团倔强执着、百折不挠的目光，道:“前辈，请开始第一重试炼！”
尹般看到面前刚才还愁容满面的少年，转眼就抖擞精神、充满斗志，不禁一捋长须，微笑道:“好！真是后生可畏！那么现在我们就开始吧！”
尹般带着夷彅来到海边，只见海水白浪滔滔，天边黑云翻滚，数十只文首白喙、红色利爪的小鸟在衔着石子往东海里丢石子。
“砰！”海面溅起一朵小的浪花，可转眼就消失在波涛之中。“砰砰！”又是两只小鸟投下石子，溅起两圈小小的涟漪。
“这是？”夷彅不解地问道。
“此鸟名为‘精卫’。精卫本是炎帝最小的女儿，小名叫‘女娃’，倍受炎帝的宠爱。可炎帝每天忙着管理五谷，采集药草，却不能整天带着她去。有一天，女娃趁父亲炎帝不在家，便独自一人在东海边玩耍。可是这时突然刮起海风，卷起山峦一样高的巨浪，瞬间就将女娃淹没了。当炎帝回来时，女娃已经葬身大海之中。可她的一缕精魂不灭，化作文首白喙、红色脚爪的精卫鸟。她因痛恨无情的大海夺去自己的生命，便一刻不停地从发鸠之山衔来石子树枝，在海面悲鸣盘旋，誓要将东海填平。”尹般悠悠说完，也不禁惋惜不已。
“据说，精卫的父亲炎帝在她葬身大海后悲痛不已，写下一首诗来纪念自己的女儿。”
“其诗曰:
精卫鸣兮，天地动容！
山木翠兮，人为鱼虫！
娇女不能言兮，父至悲痛！