突然一声怒喝让整个感悟堂里的人都清醒了不少。

“啊？啊！”

云辞糯一脸茫然的朝着四周看去，还是余清清拉了她一下才反应过来。

“老师怎么了？”

看着她一脸困顿的样子，长应双眉微皱，语气严厉：“你来说说，灵气该怎么入体！”

这问题问的都是长应刚刚讲过的，见她被提问，其他打瞌睡的弟子也都紧张了起来，生怕自己也被问到。

云辞糯倒是不慌：“吐纳练息，呼吸是一个修士的基本功，好的一呼一吸应该是绵长的，呼吸时间越长，代表一个修士的修为越高，而空中的元素也会伴随着呼吸进入体内……”

没想到她能回答出来，长应勉强点了下头，下一个点的就是云明，即便是有狗腿子给他递答案，云明都没能答出来。

长应板着脸训了他一顿，最后又说：“天赋不好的人就该努力，毕竟又不是人人天赋都好！”

云明再不要脸，此时当着所有人的面被老师吵，也羞恼起来，心里又给云辞糯加了一笔。

云辞糯总觉得长应这话在内涵谁。

她身边的余清清一脸崇拜的看着她，小声的说：“你好厉害啊，我刚刚也困什么都没听到，你是怎么做到的？”

突然被人这么一夸，云辞糯有些不好意思的挠挠脑袋，“经验，都是经验。”

长应又讲了大半天，才说：“现在，我点几个人上来，给大家演示一下怎么引气入体。”

说完第一个点了云辞糯和余清清，最后又点了云明。

三人走上讲台，坐在准备好的蒲团上。

长应站在一边，“就按照我刚刚讲的来。”

云辞糯第一个闭上眼，开始放缓自己的呼吸。

在森林里她突破完全是意外，正儿八经的修炼没有过，每次都是在紧要关头的时候，刀魂才会指导一下。

她缓缓拉长呼吸的速度，还不到一分钟就听到耳边传来一声嗤笑。

“我还以为单灵根的人一学就会呢！”

说话的是长应，三个人上来后他就只盯着云辞糯。

见云辞糯没有第一时间就引气入体，当即就嘲讽出来。

云辞糯倒是不受他的影响，只按着自己的节奏来。

一开始她呼吸断断续续的，一会长一会短，后来慢慢的呼吸就匀称起来，渐渐绵长。

她只觉得有一股气流朝着自己涌来，腹部一阵热气翻涌。

其他旁观的人看到的却是，空中的灵气形成了一个类似龙卷风的旋涡，笼罩在她身上，旋涡里还闪烁着一些光点，五颜六色的还怪好看。

看的一众弟子都放轻了自己的呼吸，生怕她被人打扰。

坐在她旁边的两人额头上都冒出了汗，余清清小脸憋的通红，云明又气又急，偏偏就是做不好。

长应在看到灵气旋涡的时候有些羡慕，最后眼色沉沉分不出情绪：“好了，停！”。

其他两人停了下来，只有云辞糯还在继续。

她的注意力已经完全放在自己的丹田处。

在刚刚引气入体时，她发现自己突然能看清体内的情况。

丹田处并不是空的，而是有很多赤色光点，其他颜色的光点被丹田排斥在外。

刀魂说：“那些是光点就是元素，你现在只领悟了火元素，所以其他元素暂时还不能被你吸收。这些火元素只有炼化它们才算是真正的掌握。”

云辞糯好奇的用神识戳了戳赤色光点，那光点一下子就缠上了神识，不烫，只是温温的感觉。

神识直接放开，任由那些赤色光点缠上来，再由神识把他们包裹住融合成一个弹珠大小的火球。

那火球从她神识上离开，朝着她的一条经脉冲过去，疼的云辞糯呲牙咧嘴的。

她虽然领了洗髓丹，但还没来得及吃，这火元素倒是想先一步给她经脉冲开。

“不能让它冲，你连着升三阶境界不稳，你如果现在再提升修为，修修为就是虚的！”