跳高主流跳法分为跨越式和背越式两种。

在练习前，陆绒分别体验了一下两种不同的跳法。

跨越式跳高的技术动作相对简单，容易掌握，对于那些刚刚接触跳高运动或者没有经过专业训练的人来说，是一个很好的入门选择。

背越式跳高适合有一定运动基础、身体素质较好且具有较高协调性和柔韧性的人。

它对运动员的助跑速度、起跳力量、身体柔韧性和空中控制能力都有很高的要求。

虽然陆绒只是跳高刚入门的新手，但由于练过武术和舞蹈的缘故，身体的柔韧度远超常人。

对他来说，背越式更加得心应手些。

完成检录后，老师将他们带到跳高场地，在热身结束之后，就开始全员试跳，每个人只有一次机会。

裁判老师对着名单一个个念过去。

排在第一个的运动员名为张有旺，是学校体育队的成员，擅长跳高和短跑。

在大学期间参加过各类体育比赛，两年下来也取得了不错的成绩。

张有旺报名后听说跳高比赛陆绒也来的时候简直欣喜若狂。

大大的一个成名机会摆在眼前，要是赢下了这场比赛，自己岂不是赢得了学校的优先择偶权？

说不定在网上营销一下，成为一个小网红那是分分钟的事情。

自己颜值也不差，到时候开个直播带带货，不比自己之前苦苦追寻的运动员生涯强上许多？

越想越觉得有道理，出名暴富的大好前程好似就摆在眼前，张有旺挺起胸膛，像一只骄傲的大公鸡。

周围人的目光让他愈发地兴奋，比以往任何一次比赛都要强烈。

他故意摆了一个比较帅气的动作，助跑后身体向一侧翻滚越过横杆。

不明所以的围观群众们纷纷对开了个好头的张有旺给予鼓励的掌声。