他发现自从开始练习瑜伽之后，身体变得更加灵活，甚至超越了他过去练武所带来的效果。因此，小太子在古代时，每天都会坚持练习瑜伽，只不过那时他会选择早晚在床上完成练习，然后再去练功。每当想起这些，小太子都感到无比得意。

【现在自己的内力已经得到了显着提升，二哥肯定不是对手，就连大哥恐怕也难以与自己抗衡，唯一剩下的挑战就是父皇了。】

这时，桑稚兴致勃勃地向小太子提议：“来，让我教你几个新动作吧，这可是我最近刚学会的哦。”

小太子还没有意识到，接下来要学习的东西将会彻底颠覆他的认知。

桑稚身着舒适的瑜伽服，站在宽敞明亮的院子中央。她深吸一口气，准备给小太子表演一个高难度瑜伽动作。

只见她微微屈膝，双手撑地，然后用力一蹬，双腿笔直地向上伸展，身体呈倒立姿势。她的双臂稳稳地支撑着全身的重量，纤细却充满力量。发丝轻轻垂下，随着她的呼吸微微晃动。

接着，她缓慢地弯曲右膝，将右脚向头部方向靠近，同时保持身体的平衡。她的左腿依然伸直，与地面垂直。这个动作需要极高的核心力量和柔韧性，桑稚的脸上却露出专注而坚毅的神情。

她的身体线条优美而流畅，每一块肌肉都在微微发力。阳光透过窗户洒在她身上，仿佛为她披上了一层金色的光芒。在这个高难度的瑜伽动作中，桑稚展现出了无比的优雅和坚韧。

他不禁疑惑道：“人类真的能够做到这种程度吗？”

“怎么样？能做吗？”桑稚看着目瞪口呆的小太子，起身拍了拍手问道

“我试试……”小太子有些犹犹豫豫的说道

结果就是试了一早上都没完成一个动作。

桑稚实在看不下去了“好了好了，我们下次再学，先吃饭，我都饿了”

小太子立马起身“姐姐。这太难了，等回去我多练练，下次来肯定可以”

随后，两人一同走进餐厅，佣人已经准备一顿丰盛的早餐。

阳光洒在餐桌上，一份份丰盛的早餐如同一场视觉与味觉的盛宴。

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首先映入眼帘的是一叠热气腾腾的煎饼，金黄色的面饼散发着诱人的麦香。上面点缀着嫩绿的葱花和香脆的芝麻，一口咬下去，外酥里嫩，口感丰富。旁边是一碟煎得恰到好处的培根，边缘微微卷曲，油脂在煎制过程中被逼出，散发着浓郁的肉香。每一片培根都色泽红亮，咸香可口。

一碗新鲜的水果沙拉为这份早餐增添了一抹亮丽的色彩。红彤彤的草莓鲜嫩多汁，仿佛还带着清晨的露珠；黄澄澄的香蕉软糯香甜；紫莹莹的葡萄圆润饱满，如同一颗颗晶莹剔透的宝石。各种水果混合在一起，散发出清新的果香。

一杯热牛奶放在一旁，白色的雾气袅袅升起。牛奶温热醇厚，散发着淡淡的奶香，为这份早餐带来了温暖与满足。

还有一碟松软的面包，烤得金黄酥脆。轻轻一掰，面包内部的纹理清晰可见，散发着浓郁的麦香。可以涂抹上香甜的果酱或者醇厚的黄油，让口感更加丰富。

看着眼前的早餐小太子口水都快流下来了“姐姐，你太好了”

“吃吧。就知道你是只小馋猫”桑稚可是非常了解小太子了，知道他爱吃，怎么可能不为他准备丰盛一点了，平时自己就只准备一两样东西吃的。

小太子一边吃着美食，一边兴奋地向桑稚分享着他早上自己在平板上学到的新知识，而桑稚则安静地倾听着，偶尔插上几句。灿烂的阳光洒落在他们身上，显得格外温暖和明媚。