其实生活就是很简单，很平静的，如我们在这个早晨几分钟的对答而已。

这里再说一点点我的发现，当儿子说“你在锻炼？”而我不在时，我其实是想维持自己早起锻炼学习的好形象的，所以我会说“锻炼”好像想糊弄过去，但后来没有糊弄过去，还是坦白了，我还睡着，没有睡醒。儿子也表示他的疑问，一直在火车卧铺上，咋就没有睡醒呢。我也给了一个回应。

我有个感觉，那就是我越来越回到生活中自己本真的样子，无需带面具，无需假装。自己累了，需要休息，就是我的真实需要，我也能够自然表达。

也许很多人觉得我这是无病呻吟，但其实跟过我的文章的伙伴们应该知道，发现自己的需求，不去做样子要做成应该的样子，对于早已习惯“应该”的我确是不容易的事情。但是，现在我慢慢松动了，可以去面对真实的自己了。真的是一个好现象呢！

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2023.11.4

这两天周末，儿子要去打飞盘比赛。

昨天我问他，“明天何时走？在家里吃早饭吗？”

他说，“七点半走，可以在外面吃，也可以在家里吃。”

我想了想，“做拇指小笼包吧？喝牛奶？”

他说，“行，牛奶……”有点儿犹豫。

我说，“你不喝也行，我给你冲豆浆。”

他说好，就吃小笼。

虽然我觉得有点儿早，我需要六点半起来给他做早饭，但想着肯定是家里的饭更加健康啦，就做吧。

今天准备好了热水，把牛奶温一温，然后做小笼包，煎得黄一点，焦一点，儿子喜欢吃这样的。

他起得不晚，七点不到就起了，把手机也拿进屋了。

吃饭的时候，他说了句“看一下今天路怎么走？”

我说，“你又一边吃饭一边看手机？你老早就把手机拿走了，没看路吗？”

他说，“我现在没在吃”，他一边嚼着，一边看着手机。

好吧，年轻人们都脱离不了手机了，我无语。

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后来，他告诉我说，今天住在同学家里，因为打飞盘的地方比较远，来回挺累的，我说行，理解。

我做了一袋小笼，500g，上次他爸爸来的时候，儿子还和我抱怨，说一袋不够他们俩吃的，所以这次我想都没有想就做了一袋，让儿子能吃够。

谁知道，他一边吃，一边说：“比赛的早上吃不多，吃得太多的话，到时候找厕所很不方便。”

哦？还有这样的体验？

我说，“没问题，你能吃多少就吃多少！”

他接着说，“吃东西不是要吃撑，只要吃够了就可以了。”

我很吃惊，因为我一个月之内才刚刚体会到吃东西，吃自己需要的量就足够了，不需要多吃，更不用贪吃。我已经是快五十的人了，而他小小年记，才十八岁不到，却是能说出这样的话来。

我禁不住表示，“你竟然能有这样的见地”，很是诧异。

又吃了一会儿，他说“够了”，然后就准备走了。

本来我没有和他吃饭，因为有点儿早，结果他剩了大半盘的拇指生煎。我觉着我也醒了，于是我就吃了起来，我也继续我最近实行的慢慢吃的原则，吃了18个小生煎，我就饱了。看到盘子里，数了数，还有18个小生煎，明天的早饭也够了。估计他也就吃了三分之一的量而已。

好吧，我很佩服他能在小小年纪有如此的见地。尽管，电子媒体给这些年轻人们带来很多不好的副作用，他们很难去专注到一件事情来，但是他们一样能够得出“足够”的原则，不简单！

所以，很多事情真的就像我们想的那样只有坏的影响吗？看来不一定吧，我又一次要拓宽我的认知了……