时间就在方瞳咬牙切齿的坚持中开始缓慢的前进，都说痛苦的时间是极为难熬的，果然古人诚不欺我啊。

方瞳此时为了忍耐这种难受的效果已经是满身大汗了，浑身的衣衫都被汗水给湿透了。

整个人也像是在水里捞出来的一样，就没有一处干净的地方。

但就是这种状况，方瞳的震荡修炼，进度也只是进行了不足三分之一而已。

而这三分之一的进度，也是用了方瞳约莫着2个小时的时间。

好在是这个修炼也没要求必须要一蹴而就。

虽然只是2个小时的煎熬，方瞳却是犹如度日如年般的难受。

也就是现在方瞳经过修炼之后，意志力各个方面有了长足的进步，不然就这种麻痒的感觉，换个普通人过来早就把自己身上抓出血痕来了。

不过就是这样坚持近2个小时之后，方瞳还是先放弃继续修炼了。

毕竟太折磨人了，还是先缓一缓再说吧。

“啊……哈……”紧绷的精神一松懈下来，方瞳也是有些撑不住了，直接就是扶着膝盖趴下大口喘气，这样大概是能够缓解自身的疲惫吧。

好一会之后方瞳才重新起身，期间还被身上的衣物给蹭到了一下皮肤，引的方瞳又是一阵呲牙咧嘴。

此时方瞳的上半身躯干，基本上都被这种震荡的生命能量洗礼过一遍了，所以皮肤显得红彤彤的，其实就和那种过敏的症状类似。

现在这些红彤彤的皮肤十分的敏感，哪怕是柔软的布料触碰一下，也是能够给方瞳一记又麻又疼的感觉。

可是方瞳稍微活动了一下，却是怎么都不得劲，因为一不小心就会碰到自己敏感的皮肤，然后就是一阵酸爽的麻痛。

方瞳看了一下时间，一咬牙。

算了！早死早超生！干了！

方瞳为了尽快的结束这种折磨，决定一口气完成修炼，觉得自己毕竟已经完成了三分之一的震荡修炼了，不如咬咬牙继续把剩下的那点都给完成了。

好不容易下定了决心，方瞳这才再次坐稳，准备开始修炼。

不过这才方瞳多做了一些准备，那就是把多余的衣物都给脱掉了，只是留了个裤衩。

这样也算是方便流汗，不会被贴身的衣物给打扰到了。

一切就绪，方瞳毅然再次开启了震荡生命能量的修炼。

但是这次的修炼一开始，方瞳这里又发现了一些意外，那就是之前三分之一的进度居然减少了一些。

方瞳也就是停下来歇息了不到10分钟而已，看这个进度居然直接衰退了三分之一的1成左右。

这可是把方瞳给气着了，这是搞人心态啊，好不容易才推进了那些进度，居然还会倒退的！

还好自己立马又接着修炼了，不然多休息一会，这些进度岂不是都要消褪掉了！

埋怨归埋怨，该继续的还得继续，方瞳再一次开始咬牙修炼了。

在方瞳的主观感受下，这个震荡能量的进度简直是比蜗牛的速度还要慢。

而且体内还有这各种难受的讯息传来，不断的轰炸着方瞳的感知，这种又麻又痒又痛的感觉轮番轰炸下，方瞳感觉好像是度过了好几天的样子。

终于重点就在眼前了，此时方瞳的躯干四肢已经全部被震荡的能量洗礼过了，最后只剩下了脑袋上的血液没有被这个震荡所波及。

但是修炼完成的标志就是血液最后流经脑袋，回归心脏来结束的。

完成了这一步，才算是真正的把这个血炼锻体功给修成了，至于之后的身体强度增加就是水磨工夫了，只要一直的坚持下去，总会把这个进度给怼上去的。

不过就是最后脑袋上的这些血管必须要格外的注意，毕竟人的思考中枢就在这里，真要是损坏了什么，方瞳哭都没地方哭去。