这些就不用视频了，平时都练惯了的。

吉祥进门：“夫人，千语找你。”

“好，让姐姐进来吧！”

沈夏继续做着自己的动作。

想着都是女子无所谓。

结果千语一进来。

看地上的人，扭的跟个麻花一样。

但是！

玲珑有致的身材，谁看了都得血脉喷涌。

“夏夏这是？”

沈夏边笑边说：“练瑜伽啊！”

“瑜伽？”千语不解。

“就是一动运动，它可以强身体的柔韧性、平衡能力和核心力量。还可以让女子的体形更加柔美。重点是还能增加更多乐趣。”沈夏狡黠的千语挑眉暗示。

“姐姐要不要一起练，”沈夏换了一个动作继续。

千语看着沈夏的表情，她说的是自己想的那个意思吗？

天啊！

这个动作。

如果——

是不是很美好。

千语越看越热？

“哎呀？姐姐，你怎么流鼻血了?"沈夏惊讶的看着千语居然流鼻血了。

赶紧起身。

千语感觉鼻子的有一股流出来。

赶紧上扬额头。

该死！

你是没吃过肉吗？

这么沉不住气。

心中懊恼？

沈夏赶紧拿起旁边自己的手绢给他擦拭。

结果 都没有停。

看着外面：“吉祥打一点水来。”

沈夏看着止不住血的鼻子，赶紧叫他：“千语你鼻子上扬一点，我用水跟你拍后脑勺，一会就好了。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

“天啊，这后脑勺都这么高？”

“吃什么长的，只有长度不高胸。”

千语听了：“咳咳........!”

“别低头啊！”

“好。”

就这样兵荒马乱的结束了，看着没有流血的鼻子。

沈夏才从凳子上下来。

真的是身高不够材料凑。

“姐姐，你怎么了？”

千语捂着鼻子：“没事，天气热了有点上火。”

“哦，好吧！”

“姐姐你要不要一起练？”沈夏想着如果有一个人跟自己一起练。

也有一个伴，应该更能坚持。

千语犹豫。

沈夏笑着对千语说：“姐姐，练这个不仅能让身材变得更好看，而且对你未来也有好处。毕竟，你将来必定会成亲的，成亲之后，你就会明白其中的奥秘，这可是有助于夫妻生活的哦。”

千语听了：！！！！！

不禁问道：“这个只能女子练习吗？”

沈夏连忙解释道：“不是的啦！男女皆可练习。”

千语这才放下心来，点头答应：“好！”

接着，沈夏提议：“那我们以后每天早晨一同练习吧。”

千语欣然应允：“好呀。”

然而，沈夏又说道：“只是今天时间已经不早了，我得先去隔壁看看涂辰羽，然后再去隔壁安排院子的改造事宜。不如我们明日开始如何？”

千语好奇地问：“夏夏为何要去隔壁呢？”

沈夏如实回答：“我在隔壁买下了一个院子，如今需要进行修缮，等完工后，我便打算搬过去居住。”

千语恍然大悟：“原来是这样啊，那我陪你一起去吧！”

沈夏有些担忧地说：“外面天气有点热。”

千语却毫不在意地说：“夏夏都不怕热，我自然也不怕。”

沈夏无奈地点头：“好吧！”