孩子和妈妈都不用自己操心，自己就把班上好每月拿回家工资就好了。

那这样的话拉杰就没什么理由再把自己的身体弄糟了。

所以拉杰的日常任务就是上班和锻炼或者说是减肥。

吃了中饭拉杰有点食困。

天气一如既往地酷热。

开着隔断开着门，拉杰在床上舒舒服服地睡了一个下午。

醒来的时候已经是下午5点多了。

神清气爽。

拉杰可以判断这绝对是个彻彻底底酣畅淋漓的美容觉。

这种感觉太美妙了！

拉杰看着镜子里因为睡得饱饱的而平滑稚嫩的脸，心情大爽。

拉杰以前还是太拼了，很多时候都舍不得睡下午觉，怕耽误时间。

殊不知磨刀焉误砍柴功。

睡觉真的是对身体器官最好的修复。

之前拉杰体检时，医生说拉杰的脑神经有部分断开有脑梗的风险，但可逆。睡觉就是最好的修复。

这点拉杰是确信的。

没有时间便罢。如果有时间拉杰现在都会经意不经意地睡睡午觉。更何况这边的人都有睡午觉的习惯，下午上班时间也比较晚，可能是因为这边太热的关系吧。

再仔细探究一下。

这边的人几乎没有胖子，一个个身材都非常精干，还是长寿之地，吃饭吃菜也都特别清淡。

所以这边的一些生活习惯和细节还是值得借鉴的。

而且还有一点值得推崇。

这边的人很慢节奏。

什么都不着急。

天天喝茶打牌。

几乎看不到大城市特有的行色匆匆和急赤白脸。

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有房没房心态都很好。

可能也是因为本地人祖屋都不卖，心里有底吧。

所以说这里不是打拼的地方，因为工资低房价菜价高。

但绝对是好的养老的地方。

空气干净常年温度不低。

不好的地方是这里医疗资源不是很优质。一些疑难杂症大病可能还是内地靠谱。

话说回来，难道不是因为这里人很少得病吗？

即使是疫情期间这边因为气温高也病例很少。

平时冬天的时候因为气温高感冒的都很少。

加上空气质量高饮食习惯合理，这里的人不长寿才怪呢。

妈妈最近每天下午都要去一个保健中心做理疗排湿气。

眼见着她的精神状态越来越好，睡眠也好了。

没听她念叨睡不着觉什么的。

在那里她也交了几个朋友，她还带过去两夫妻也去理疗，互相受益。

拉杰很替妈妈高兴。花点买精华露的钱就花点吧。只要 别被骗太多，她开心就好。毕竟天天有去处有朋友还能健身，何乐而不为呢。

图森天天接送孩子上学放学也能达到1万多步行走了，而且也规律地睡午觉，应该身体也是向好的方向发展。

老大上个学期体育考了4分绩点。而且还练太极拳，年纪轻轻的也身体保持得很棒，如果不那么焦虑就更好了，不过不可操之过急，慢慢来吧，毕竟天高皇帝远，他也成年了，静待花开吧。