第453章 养身九式(1 / 2)

刚开始的时候,季听感觉不到任何东西。依旧只能依葫芦画瓢的做出一套有形无神的花架子。

但她并不着急,张老师也不急。

就如同不疾不徐的养身九式一般,一人教,一人学,从容的练习着。

一遍又一遍。

“全身放松,平心静气,抱元守一……”

“对,就是这样,这里是训练室,没有危险,不要把自己绷得太紧。就算是弓弦,也经常需要卸下来松一松……”

渐渐地,随着两人的动作越来越同步,一股无形的力量缓缓聚集,以两人为中心,开始涌动。

察觉到这股力量,张老师眼睛睁开了一瞬,又很快闭上,继续引导。

季听恍若未觉,一遍遍重复练习着。

时间不知过了多久,她几乎忘却了外界环境,忘却了一切。

世界安静到了极点,仿佛唯她一人。

这时,她终于感受到身体中的那股气。

无处不在,有多有少,杂乱无章。

季听试着按照张老师说的那样,去引导它们,但却毫无作用。

明明是存在于她身体中的气,却不受任何控制,如同一个顽皮的孩子,四处游荡,大肆破坏。

气团聚集的地方,都存在着大大小小的阴影。

季听又接连尝试了好几次,依旧是以失败告终。

这时,张老师的声音从外界传来。

“不要心急,继续练,先要慢慢习惯它们,才能够去引导它们……”

闻言,季听放弃了引导的想法,沉下心,继续练习基础九式。

这一次,她明显感受到了和之前不同的地方。

随着她的动作,身体中的那些气竟然也动了。

不是刚刚那毫无章法的四处游荡、破坏,而是有规律地在身体中游走。

就如同一团乱麻的毛线,慢慢地被捋开。

随着气的游走,逐渐形成循环,季听感受到周身一阵暖流,十分舒服,让她感受到一种前所未有的轻松。

身体内部,一些微小的阴影直接消失,气的流动也顺畅了不少。

一个循环,两个循环,三个循环……

季听的意识跟着气游走,身体只剩下本能在支配。

渐渐地,她感觉到那些气越来越温顺。

虽然依旧不能引导,但也不至于迫不及待的逃跑。

在爬上排行榜第一后,季听已经很久没遇到挑战了。

如今,她又有了新的目标。

不仅不觉得练习的过程枯燥乏味,反倒逐渐沉迷其中。

训练室内,时间无声的流逝。

直到张老师的声音再次响起:

“好了,时间差不多了,今天就到这里吧,明天继续。”