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顾霆轩和温姗姗每天晚上都会坐在沙发上看电影。这个习惯已经持续了很长时间，但温姗姗觉得一直看电影对身体不好。于是，她决定提出一个新的主意。

“霆轩，我有一个建议。”温姗姗坐在沙发上，看着眼前专注于电影的顾霆轩。

顾霆轩转头看向她，微微挑起眉毛。“什么建议？”

温姗姗咬了咬嘴唇，然后说：“我们可以尝试用屏幕播放跳操，一起加强锻炼，提高健康。”

顾霆轩皱起了眉头。“跳操？你是说那种高强度的运动？”

温姗姗点了点头。“是的。我们每天晚上都坐着看电影，对身体没有好处。如果我们能一起锻炼，不仅可以增强健康，还能增进我们的感情。”

顾霆轩思考了一会儿，然后微笑着点头。“好吧，我们试试看。不过，我得先警告你，我可不是很擅长跳操。”

温姗姗兴奋地笑了起来。“没关系，我们一起努力就好。”

“准备好了吗？”温姗姗问道。

顾霆轩紧张地咽了口口水，“应该准备好了。”

屏幕上出现了一个热情洋溢的教练，引导他们进行热身运动。音乐响起，他们开始踏着节奏跳动身体。

起初，顾霆轩和温姗姗还有些生疏，动作不够协调。但随着时间的推移，他们渐渐找到了节奏，身体也变得更加灵活起来。

“这样真的很有趣！”温姗姗喘着气说道。

顾霆轩也笑着回应：“是啊，我以前从来没有想过锻炼也可以这么有趣。”

他们一边跳操一边聊天，互相鼓励。跳操的时候，他们发现自己在笑声中逐渐忘记了疲劳。

然而，一周过去了，他们开始感到身体的疲惫。顾霆轩的腿肚子有些酸痛，温姗姗则感觉背部有些酸胀。

“我觉得我们的身体需要休息一下。”温姗姗坐在沙发上，揉着酸痛的背部。

顾霆轩点点头。“是的，我们可以休息一天。不过，我觉得这种锻炼对我们的身体很有好处。”

温姗姗微笑着看着他。“我也这么觉得。我们每天一起锻炼，不仅能改善健康，还能增进我们的感情。”

于是，他们决定每周锻炼四天，每次持续半小时。他们不再只是坐在沙发上看电影，而是通过跳操来保持身体健康。

随着时间的推移，他们的身体逐渐变得更加健康，也变得更加灵活。他们的跳操动作越来越熟练，一起完成每一个高难度的动作。

不仅如此，他们的感情也在锻炼中不断增进。他们互相鼓励、互相支持，一起度过了许多快乐而充实的时光.......