闭上双眼，调整呼吸，感受着周身能量的波动，辰天整个人进入到了一种宁静状态。

红色的专属能量，犹如涟漪，向着四周放射出波纹。

“将外放状态，改为内敛！”

辰天施展出特殊的呼吸方法，在这种状态下，他能够对自身专属能量控制到极致。

嗡！

红色的能量，突然变得剧烈起来，就像是两种方向相反的波浪撞击在一起。

刺啦！

在这种能量的作用下，辰天的衣服就像是被撕裂的报纸，由上而下，破损得越来越明显。

辰天依旧静静地站着，看似一动不动，实则他正在对能量进行着细致入微的调整。

时间在一点点过去。

不知道从何时开始，那种对冲的能量不见了，取而代之的，是由外向内压缩的能量波动。

在这股能量的挤压下，辰天的身体承受着很大的压力，慢慢的，竟然从身体里渗出了汗珠。

呼！

辰天猛地张开双眼，将憋在腹中的一口浊气吐出。

只是这么一番尝试，竟然比他之前任何一场战斗都要辛苦。

顾不上身体的疲惫，辰天忙检查自身的状态。

“我的想法是对的，这种方法真的有‘锤炼身体’的效果。”

察觉到自己的力量和防御力都有一点点提升后，辰天更加兴奋了。

如此一来，他就算不借用“外星容器”，也可以不断提升自己了。

甚至于，这种方法的效果，要远远高于捶打“外星容器”所带来的提升。

“难道说自己在不知不觉中，又领悟了一种炼体的方法？”

辰天强忍着内心的激动。

他现在愈发能够明白“触类旁通”这句话的含义了。

“这种锤炼方法，还有很大的优化空间！”

冷静下来的辰天，决定趁热打铁。

他再一次进入刚刚那种状态，释放的红色能量，像是要将他体内的所有潜力都压榨出来，没一会儿的工夫，辰天已经汗如雨下。

“只这么一小会儿的工夫，我的力量竟然提升了将近一成。”

饶是知道这种锤炼方法很有效果，可是在确定之后，辰天还是忍不住吃惊。

难怪末世后期，拥有修炼方法的觉醒者，和没有修炼方法的觉醒者，会有天壤之别。

“再来！”

欣喜之余，辰天继续优化这种锤炼方法。

当睁开双眼结束锤炼时，辰天被身体涌出的饥饿感吓了一跳。

在这种饥饿感的影响下，他没有办法让自己静下心来。

“自己怎么会这么饿？”

顾不上思索，辰天赶忙从空间里取出一些可以直接食用的食物。

竟然吃了比平常多数倍的量。

“我明白了，这种锤炼方式，是对身体细胞能量的一种提取，如此饥饿的感觉，其实是身体各细胞在渴望着能量的补充。”

吃饱之后的辰天，又有了精神，他便再次开始锤炼身体。

事实证明，他的感觉都是对的。

这次锤炼之后，辰天又一次感受到了饥饿，比之刚刚，还要强烈。

他的消化系统，似乎也达到了妖孽级别。

“看来普通的食物，无法提供充足的能量，必须是进化兽肉才行。”

辰天先吃了一点肉罐头，压一压饥饿，然后直接来到夏东所在的房间。

此刻已经是深夜，只有夏东一人还在包着饺子，至于他的两个女儿，已经先睡下了。