"Next, let's ask the last group of athletes to line up in their order of appearance and enter the ice rink one by one, preparing for the six minute warm-up training before the petition."

“接下来有请最后一组的几位运动员按照出场顺序排好队，依次进入冰场，准备进行赛前六分钟热身训练。”

江嘉禾摘掉冰刀套，随手放到了挡板上面，然后跟在前一位运动员的身后进入了冰场，滑到了一旁。

——介绍运动员中………

"Our team's warm-up training for the first six minutes of the petition has officially begun. Please start the warm-up training for the athletes."

“本组的赛前六分钟热身训练正式开始，请运动员们开始进行热身训练。”

场内广播通知六练开始后，江嘉禾很快就进入到了训练状态，开始了跳跃练习。

……………

"The warm-up training for the first six minutes before the petition in this group has ended. Please ask the first athlete from this group to slide to the designated position and wait, while the other athletes exit in an orderly manner and prepare off the field."

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“本组的赛前六分钟热身训练结束，请本组第一位出场运动员滑到指定位置等待，其他几位运动员有序退场，在场下做好准备。”

江嘉禾又跳了一个3T后，才滑到了冰场出口处，拿起放在挡板上面的冰刀套扣好，跑着回了后台热身区。

过了一段时间，倒数第二位运动员就快滑完的时候，江嘉禾换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待。

"The next athlete to appear is Jiang Jiahe, from China."

“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”

江嘉禾双手叉腰，滑到了冰场中心位置，低下头等待音乐的播放。

“~~~”音乐响起后，江嘉禾抬起头，左后内规尺接双足转体，右脚蹬冰接左前单足滑行，右前外括弧接直线鲍步，顺时针后压步三次。

江嘉禾把滑速提上来后，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，双手高举，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰。

落冰后没有丝毫犹豫立马直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃着冰。

3Lz+3Lo这个连跳完成后，江嘉禾左前外转三接右后外弧线，右前外莫霍克接顺时针后压步一次，而后接3A。

3A成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式旋转，接反蹲踞旋转，换足接贝尔曼旋转，接直立旋转。

节目进入后半段，江嘉禾右前外转三接前交叉。

左脚单足滑行接右前内莫霍克，随即用左后内刃滑行，右刀齿点冰 起跳在空中旋转三周，右后外刃着冰。

最后一跳3F成功后，江嘉禾便放轻松了，更加细致的去滑接下来的步法。

“~~”音乐停止时，江嘉禾也完成了自己新节目《LAN》的赛场首秀。

江嘉禾用力锤了几下自己的大腿，然后笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢，便滑到了冰场出口处。

江嘉禾拿起冰刀套扣好后，跟着李之森教练来到了等分区。

李之森教练轻声开口道:“不错，虽然这套新节目磨合时间短，但是你的发挥很好，没有失误。”

江嘉禾闻言低声说:“希望这套节目裁判可以